Il caldo estivo può rendere difficile trovare sollievo e combattere la calura. Spesso, ci affidiamo a rimedi come il tè freddo per rinfrescarci, ma secondo la scienza, potrebbe essere più efficace bere bevande calde per raffreddarsi.
Il Prof. Peter McNaughton, esperto di farmacologia, ha studiato il fenomeno della termoregolazione, ovvero la capacità del corpo di regolare la temperatura. È giunto alla conclusione che le bevande calde possono aiutarci a stare meglio, a condizione che l’umidità dell’aria non sia troppo elevata.
Quando beviamo qualcosa di caldo, il nostro sistema nervoso attiva il recettore TRPV1, che a sua volta avvia il processo di sudorazione. Il sudore, permettendo alla pelle di evaporare il liquido, raffredda naturalmente il corpo.
Tuttavia, è importante considerare il livello di umidità dell’ambiente. Se l’umidità è alta, il sudore non evaporerà e il raffreddamento corporeo sarà compromesso. Pertanto, bere bevande calde è un rimedio ideale in climi secchi e ventilati, dove il corpo può rispondere correttamente all’assunzione della bevanda calda e alla sudorazione.
D’altra parte, se ci troviamo in un ambiente umido e con temperature elevate, è preferibile optare per il tè freddo, possibilmente con ghiaccio, da consumare lentamente. È importante anche evitare di esporsi troppo a temperature elevate, poiché i rischi per la salute possono essere maggiori di quanto si pensi.
In sintesi, ciò che è importante ricordare è che bere bevande calde può aiutare a raffreddarsi durante le giornate calde, a condizione che l’umidità non sia elevata. Tuttavia, è fondamentale adattare la scelta della bevanda alla situazione climatica in cui ci troviamo, al fine di garantire il benessere del nostro corpo.
Non conoscerete sicuramente questo rimedio utile contro il caldo
Il testo descrive un rimedio contro il caldo. Si afferma che bere bevande calde potrebbe essere la soluzione ideale per combattere la calura, se l’umidità nell’aria non è alta. L’assunzione di una bevanda calda attiva il sistema nervoso e provoca la sudorazione, che permette al corpo di raffreddarsi. Tuttavia, se l’umidità è alta, il sudore non evapora e non si verifica alcun raffreddamento. In quel caso, è meglio bere tè freddo. Si consiglia anche di evitare di esporsi troppo a alte temperature, specialmente in un’estate molto calda.
