Andiamo al mare desiderando di goderci il sole e di ottenere una bella abbronzatura, ma spesso evitiamo di utilizzare la crema solare (qui sbagliamo, e molto!), temendo che la nostra pelle non si colori adeguatamente. Ma è davvero così? Vediamo cosa ci dice la scienza a riguardo!
La crema solare agisce assorbendo o riflettendo i raggi UV, e esistono due tipologie di creme solari. Le creme solari chimiche, che contengono ingredienti come avobenzone, octinoxate e oxybenzone, assorbono i raggi UV e li trasformano in calore, che viene poi rilasciato dal corpo. Al contrario, le creme solari fisiche, che contengono ossido di zinco o diossido di titanio, riflettono i raggi UV, impedendo loro di penetrare nella pelle.
Esistono due tipi di raggi UV: UVA e UVB. La maggior parte dei raggi che raggiungono la Terra sono UVA, che penetrano più in profondità nella pelle e sono responsabili dell’invecchiamento cutaneo. I raggi UVB, invece, sono associati alla maggior parte delle scottature. Le creme solari a largo spettro ci proteggono da entrambi i tipi di radiazioni (qui puoi trovare maggiori dettagli su come funzionano).
L’abbronzatura è causata dall’aumento della produzione di melanina, un pigmento che colora anche gli occhi e i capelli, come risposta ai raggi UV. Non esiste una forma di abbronzatura sicura, poiché essa è una risposta all’aggressione dell’epidermide ed è associata a un rischio aumentato di cancro della pelle. Quindi, l’abbronzatura è causata dai raggi UV, ma nessuna crema solare blocca al 100% questi raggi, il che significa che potremmo comunque abbronzarci un po’ anche se la indossiamo.
È quindi meglio proteggerci con la crema solare e stare all’ombra, magari leggendo uno dei libri scientifici consigliati.
Usare la crema solare impedisce alla pelle di abbronzarsi? Ecco la risposta
Il testo spiega che molte persone evitano di usare la crema solare per paura che la pelle non si abbronzi correttamente. Tuttavia, la crema solare agisce assorbendo o riflettendo i raggi UV per prevenire danni alle cellule della pelle. Ci sono due tipi di creme solari: chimiche e fisiche. Le creme solari chimiche assorbono i raggi UV e li trasformano in calore, mentre le creme solari fisiche li riflettono. Esistono due tipi di raggi UV: UVA e UVB. Le creme solari a largo spettro proteggono da entrambi. L’abbronzatura è causata dall’aumento della produzione di melanina in risposta ai raggi UV, ma l’abbronzatura è associata a un rischio aumentato di cancro della pelle. Le creme solari non bloccano al 100% i raggi UV, quindi è possibile abbronzarsi anche indossandole. È meglio proteggersi con la crema solare e stare all’ombra.
