Il segreto per sconfiggere l’insonnia: l’esperimento spaziale che potrebbe rivoluzionare il sonno

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Lo studio di architettura danese SAGA Space Architects ha sviluppato un sistema di illuminazione chiamato Circadian Light, progettato per aiutare gli astronauti a dormire nello spazio. Questo sistema, basato su un pannello luminoso multicolore, è in grado di rilassare ed energizzare gli astronauti a seconda della luce impostata. Presto, verrà testato tra i piccoli alloggi dell’equipaggio della Stazione Spaziale Internazionale (ISS).

L’insonnia è uno dei principali problemi affrontati dagli astronauti nello spazio, dovuto a cause come le cabine strette, il rumore e lo sfalsamento del ritmo circadiano causato dalla rotazione intorno alla Terra. Il nuovo sistema di illuminazione sviluppato da SAGA ha tre pannelli luminosi che emettono luce a diverse angolazioni e spettri per stimolare la concentrazione o indurre sonnolenza.

Secondo SAGA Space Architects, senza un adeguato riposo, gli astronauti non possono essere al massimo delle proprie capacità per affrontare le sfide dell’ambiente spaziale. Con il Circadian Light, SAGA cerca di risolvere questo problema e migliorare il benessere degli astronauti attuali e futuri.

L’Agenzia Spaziale Europea e il Ministero danese dell’istruzione superiore e della scienza hanno dato al team di progettazione l’opportunità di testare il sistema di illuminazione a bordo della Stazione Spaziale Internazionale. Il Circadian Light arriverà attraverso la navetta spaziale riutilizzabile Dragon di SpaceX, al fine di verificare se il dispositivo può davvero migliorare il sonno degli astronauti che vivono sulla stazione spaziale.

Durante la missione HUGINN, l’astronauta Andreas Mogensen dell’Agenzia Spaziale Europea testerà il sistema di illuminazione. La sua permanenza di sei mesi a bordo della ISS fornirà un tempo sufficiente per valutare l’efficacia del sistema nel miglioramento del sonno degli astronauti. Se il sistema di illuminazione di SAGA avrà successo, potrebbe essere utilizzato non solo per migliorare le condizioni di vita nello spazio, ma anche per l’insediamento umano sulla Luna e su Marte.

A differenza dei sistemi attuali presenti sulla ISS, che sono azionati manualmente, il pannello luminoso di SAGA regolerà automaticamente l’illuminazione in base al programma impostato dall’astronauta. I pannelli progettati dallo studio danese saranno in grado di emettere lunghezze d’onda dinamiche, simulando il passare del tempo sulla Terra e i cambiamenti naturali nell’illuminazione.

Durante una simulazione di una missione spaziale di 90 giorni nella Groenlandia settentrionale, i SAGA Space Architects hanno testato un prototipo del Circadian Light. Questo sistema di illuminazione avanzato ha svegliato l’equipaggio con un’illuminazione del mattino e ha variato la luce nel corso della giornata, terminando con un tramonto caldo e accogliente. Questo ha aiutato a controllare il ritmo circadiano dell’equipaggio, migliorando significativamente il loro sonno.

La NASA ha programmato missioni lunghe sulla Luna e su pianeti come Marte, e quindi sarà fondamentale trovare modi per ricreare condizioni simili a quelle della Terra per garantire il benessere degli esploratori. La progettazione spaziale non può considerare solo le necessità pratiche come il cibo e l’acqua, ma deve anche tenere conto del benessere dell’equipaggio. Le stesse cose che diamo per scontate nel nostro ambiente domestico sono fondamentali per esplorare lo spazio.

In conclusione, il capo architetto di SAGA, Sebastian Aristotelis, afferma che progettare per l’uomo nello spazio è un’idea che gli piace. Gli esseri umani sono uguali sia sulla Terra che nello spazio, e quindi è necessario considerare la quantità adeguata di stimoli luminosi per garantire il benessere. Questa ricerca scientifica non solo gioverà agli astronauti, ma potrà essere utile anche per noi che viviamo sulla Terra.

Insonnia: la cura può venire dallo spazio e da SAGA, si parte con la sperimentazione con gli astronauti

Lo studio di architettura danese SAGA Space Architects ha creato un sistema d’illuminazione chiamato Circadian Light, progettato per aiutare gli astronauti a dormire nello spazio. Il sistema è basato su un pannello luminoso multicolore che può rilassare ed energizzare gli astronauti a seconda delle impostazioni. Sarà presto testato nella Stazione Spaziale Internazionale. Gli astronauti affrontano problemi di insonnia nello spazio a causa delle cabine ristrette, del rumore e dello sfalsamento del ritmo circadiano. Il sistema di illuminazione di SAGA utilizza tre pannelli luminosi che emettono diverse angolazioni e spettri di luce per stimolare la concentrazione o indurre sonnolenza. L’obiettivo di SAGA è migliorare il sonno degli astronauti per aiutarli a svolgere al meglio le loro attività nello spazio. Il sistema sarà testato a bordo della Stazione Spaziale Internazionale grazie alla collaborazione con l’Agenzia spaziale europea e il Ministero danese dell’istruzione superiore e della scienza. Se il test avrà successo, il sistema potrà essere utilizzato anche nel futuro insediamento umano sulla Luna e su Marte. Il pannello luminoso di SAGA si adatta automaticamente al programma impostato, offrendo una varietà di lunghezze d’onda per simulare il cambio di illuminazione naturale durante il giorno. Il sistema è stato testato con successo durante una simulazione di una missione spaziale di 90 giorni nella Groenlandia settentrionale. La NASA prevede missioni a lungo termine sulla Luna e su Marte, quindi è importante sviluppare sistemi che possano ricreare condizioni simili a quelle terrestri per il benessere degli esploratori spaziali. Il design dello spazio deve tener conto delle condizioni di vita e del benessere dell’equipaggio. Alla fine, i benefici della ricerca scientifica nello spazio si estenderanno anche alla vita quotidiana sulla Terra.