La nuova app Pokémon Sleep, che traccia il sonno di adulti e bambini, ha conquistato l’attenzione degli appassionati e non solo. Questo perché l’app ha un aspetto unico nel mondo del gaming, unendo la raccolta dei mostri al sonno e incoraggiando gli utenti a rispettare una buona routine di sonno. Ma come funziona esattamente questa app?
All’interno dell’app, gli utenti inseriscono l’orario in cui sperano di andare a letto e Pokémon Sleep offre dei bonus in base alla frequenza con cui si rispetta questo orario. L’app consiglia agli adulti di dormire 8,5 ore al giorno e ai bambini 11 ore, e più si rispetta questa routine, più Pokémon si attirano. Tuttavia, c’è un piccolo inconveniente: il timer dell’app non inizia quando ci mettiamo a dormire, ma quando l’app pensa che ci siamo addormentati. Questo orario viene calcolato in base ai movimenti che facciamo a letto, anche se non tutti smettono di muoversi una volta addormentati. Per verificare l’effettivo momento del sonno, è necessario mantenere l’app attiva durante la notte e tenerla vicino a sé.
Naturalmente, questo può comportare il rischio di far cadere il telefono dal letto e danneggiarlo, quindi è importante fare attenzione. Al mattino, gli utenti scopriranno che i Pokémon si sono radunati intorno al loro Snorlax, che dorme accanto a loro ogni notte. I Pokémon che si trovano dipendono dalla qualità del sonno e dalla forza del proprio Snorlax. È possibile incoraggiare i Pokémon addormentati a dare una mano offrendo loro biscotti, e questi Pokémon raccoglieranno anche bacche e ingredienti per il nostro Snorlax. La cattura dei Pokémon è solo un incentivo per incoraggiare buone abitudini e migliorare la qualità del sonno dell’utente. L’app funziona anche come un tracker del sonno discreto.
Tuttavia, l’app riconosce solo tre stili di sonno, il che rende difficile raccogliere Pokémon diversi, considerando che non si ha il controllo sul proprio modo di dormire. Inoltre, l’app può registrare i rumori prodotti durante la notte per capire i movimenti, il russare e persino le flatulenze rumorose. Registrando numerosi giorni, si dovrebbe notare una certa varietà, sempre nel rispetto delle tre tipologie predefinite.
In definitiva, la missione di Pokémon Sleep di incoraggiare le persone di tutte le età a mantenere una buona routine di sonno è meritevole. Il sonno spesso viene trascurato nella vita frenetica, nonostante sia fondamentale per la salute generale. Capisco le possibili riserve nel scaricare un’app simile, considerando la raccolta di dati da parte delle aziende, ma se si ha difficoltà a trovare il tempo per dormire, questa potrebbe essere l’incoraggiamento di cui si ha bisogno.
Articolo scritto da Georgina Young per GLHF.
Pokémon Sleep, pregi e difetti dell’app che rende il sonno un gioco
L’app Pokémon Sleep, che traccia il sonno, è diventata molto popolare tra gli appassionati. L’app incoraggia gli utenti a seguire una buona routine di sonno e offre bonus in base alla frequenza con cui viene rispettata. L’app registra i movimenti durante la notte per determinare quando l’utente si addormenta. Al mattino, i Pokémon si radunano intorno al personaggio principale, Snorlax, e i Pokémon che vengono trovati dipendono dalla qualità del sonno e dalla forza di Snorlax. L’app incoraggia anche l’utente a dare biscotti ai Pokémon e raccoglieranno bacche e ingredienti. Tuttavia, l’app registra solo tre stili di sonno, il che può rendere difficile raccogliere Pokémon diversi. Nonostante ciò, l’obiettivo di Pokémon Sleep di promuovere una buona routine di sonno è ammirevole, poiché il sonno è spesso trascurato nella vita frenetica di oggi. Se si ha difficoltà a trovare il tempo per dormire, questa app potrebbe essere un incentivo utile.
